William James 34 de 36
Parece Yoga, mas William James é todo ocidental-laico: é exclusivamente parar tudo para regenerar-se. Não, não, nada de cama porque estamos acostumados a deitarmos na cama e dormirmos. Não, não, o trem tem que ser na tampa de uma mesa ou mesmo no chão.
Você para no meio de uma atividade importante e cansativa, e relaxa. Olhos fechados e corpo deitado. Seu primeiro eu ativo descobrindo o outro eu seu maior bem maior. Deixe-se cair nos braços da inatividade por cinco minutos. Deixe até a respiração mudar e ficar em um ritmo lento. Músculos relaxados. Depois de cinco minutos você se sente melhor?
Livremente inspirado em “William James e a Psicologia da Consciência”, capítulo 6 de Teorias da Personalidade, livro de James Fadiman e Robert Frager (Traduções de Camila Pedral Sampaio e Sybil Safdié; com a coordenação de Odette de Godoy Pinheiro, 1979, São Paulo, Editora: Harbra Editora Harper & Row do Brasil Ltda).
Lembrando que começo com William James e Alfred Adler por causa do meu amado Will Durant (Filosofia da Vida e Os Grandes Pensadores).
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